2018年 11月 01日 ( 1 )

パターンの目

私の中のパターンを見ていて感じるのは、パターンが自分を見るとき、ありのままを見るのではなく偏った見方しかできないんだということです。

パターンはこんな自分だったら最高という理想の自分をつくり、そこに達していない自分を負け組だとか劣っていると決めつけ自らを否定したり嫌ったりします。またそれとは逆に、パターンは現実の自分ではダメだからと、自分を理想のすごい自分だと思い込もうともします。

どちらのパターンも、ありのままの自分を傷つけたり隠そうとしたりするので緊張し気が休まりません。

ありのままの自分はそれ以上でもそれ以下でもないです。パターンの目ではなく、今の現実の自分そのままをみられる自分でいたいです。








[PR]
by yokosize | 2018-11-01 23:34 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。