2018年 10月 10日 ( 1 )

私には、一度やろうと決めたことを続けないで途中でやめてしまうパターンがあります。

大きい声で話すと決めたのに、いつの間にか気にしなくなっていました。もう大きい声で話せるようになったと自分では思ったのか?と言うとそうではありませんでした。それは、自分が自信がないまま話していることに気がついていることもあったからです。

もう一つは、たくさん発言する、自分の意見を言うということです。これも、他人にどう思われるかを気にしたり、比べたりして発言しなくなっていました。

先日のセッションで、これを続けることが自分にとってどれだけ大事なことか、必要なのかをわかっていなかったのと、意志力や継続力や行動力を使っていなかったことがわかりました。

今、どうして途中でやめてしまうのか書きだしています。パターンの名前もこれから決めます。




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by yokosize | 2018-10-10 23:40 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。