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自分を育てるカウンセリング

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2018年 07月 15日 ( 1 )

なんか違う

私はどうしてカウンセリングを受けてみようと思ったんだっけ?と、当時のことを考えました。

それは、なんか違うと感じていたからです。今思うと、自分はこれでいいのだろうか?という自分の在り方、私は私なんだけれど、自分がわからない、自分はこれでいいの?という漠然とした不安のようなものがあったんだと思います。さまよっている感じです。

自分の気持ちに向き合うことも知らなかったし、感情も感じようとしなかったし、外へ他人へばかり目を向けていたし、自分のことを好きではなかったです。

だから、フッとした瞬間に虚しさを感じたり、なんか違うと感じていたんだと思います。

なんか違うと感じたのは、自分を感じ、自分で考え、活き活きとしたいという心のサインだったのかもしれません。

そんな最初の動機を忘れないでおこうと思います。


- - お読みいただきありがとうございました - -


私たち一人一人の中には、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの資質があります。
そういうもともとある力を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。

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by yokosize | 2018-07-15 23:01 | Comments(0)