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自分を育てるカウンセリング

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プンプン怒る

奥日光へ行く途中、私は日光市内でランチを食べたり雑貨屋さんを見て歩くのを楽しみにしていました。

それなのに、日光を素通りして宿へ向かってしまった主人に、いろは坂を登っている間プンプン怒っていました。「つまんなーい」と言いながら。

あとで聞いたら、ナビの通りに行けば日光市内に行けると思ったけど、いろは坂を上る道しかなかったのだそうです。早く宿に行きたいとか、わざと素通りしたわけではありませんでした。

しょうがなかったんだと分かっても気持ちはおさまりません。「日光に寄りたかった」「日光に寄らないTちゃんが許せない」というパターンに語りかけをして、「帰りは日光に寄ろう」を選びました。

夫婦で旅行をするたびに、自分の思い通りにしたいパターンはでてきます。パターンには語りかけをするけれど、旅行は一人がいいなという思いが年々強くなってきます。

帰ってから、主人に「楽しかったね、またどこか行こうね」と言われ、「行きたくない」と答えたら、不思議そうな分からないという顔をしていました。


 − お読みいただきありがとうございました − −


私たち一人一人の中にある、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの普遍的な資質を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。よろしければご覧ください。


by yokosize | 2019-06-17 22:09 | Comments(0)