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自分を育てるカウンセリング

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とことん話そう

喧嘩したあと、その喧嘩についてちゃんと話せないのはどうしてだろう?って考えました。

また、喧嘩になってしまったら、険悪な雰囲気になるのが嫌だから。お互いに一歩も引かないで溝が深まり、一人になってしまうのが不安だから。

自分が悪かったなあと感じていても、謝ることは自分が負けたようで悔しいから。そのうえ偉そうにされたら腹が立つから。

喧嘩することを悪いことだと思っているから、喧嘩したこと自体を忘れたい。いつも仲よくしているのがいいことで、喧嘩はダメなもの嫌なものだから。

こういう「一人では生きられない」「勝ち負け」「喧嘩してはいけない」などのパターンを選んでいる時はとことん話し合うことが怖くてできません。

これらのパターンが自分の中に在ることを、「私」が認め、選びかえて、とことん話せる自分になります。


- - お読みいただきありがとうございました - -


私たち一人一人の中にある、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの普遍的な資質を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。よろしければご覧ください。

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by yokosize | 2019-02-07 23:43 | Comments(0)