意志力

「私」「私」「私」・・・・と意識し続けてみようと思ってやっています。「私」を意識している時は、パターンが動き出しそうな気配を感じやすいです。だから、今はパターンを選ばないと決めることができます。 でも、意識はあっという間に「私」を離れています。

たとえば、仕事で接客することが多いのですが、商品を包みお金をいただいてレジを打ってお釣りを渡し「ありがとうございました」と言ったときにはもうすっかり忘れています。レジを打ったあたりで「私」を忘れています。

たとえば、休みの日に家にいてのんびりしている時に「私」を意識していたはずなのに、いつの間にかパターンで思考していたりします。メールの音を聞いて読みだした途端に忘れています。

そんな状態なので、まだ育っていない「私」の中の意志力を使わないとなかなかできません。自分で使って育てるしかないんだなと思います。

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by yokosize | 2018-11-25 23:14 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。