自力は爽やか!

人に認められたい、人に愛されたい、人に勝ちたい、などのパターンは、人に認められ、愛され、勝つことによって自分を保てると思っています。自分はダメだ何の力もないと信じて、自分を支えるために他人のパワーを得ようと必死です。そう考えると、パターンは他力本願なんだなと思います。

たとえ今の自分には小さな力しかなくても、今の自分の持っている力を使って一生懸命やってみようと決めると、爽やかさを感じます。そうやって自分の中の力を使うことが自分を信頼することなんだと思います。

自力は爽やか!です。


- - お読みいただきありがとうございました - -


私たち一人一人の中には、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの資質があります。
そういうもともとある力を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。

自分を育てるカウンセリング   https://sodatu556.exblog.jp/i2

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by yokosize | 2018-09-07 23:32 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。