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自分を育てるカウンセリング

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パターンを変えようとしない

先生の「抗わない」を読んで、自分がパターンを変えようとしていたんだということに気がつきました。

それは、パターンを安心させられるような語りかけをしようと思っていたからです。今まで不安がっていたパターンを安心させてあげたいということは、語りかけをすることでパターンを変化させたいということです。これは、パターンを変えるための語りかけになってしまいます。

パターンが安心するというと、一見いいことのように感じるけれど、視点はパターンがどうなるかを注目しています。これではパターンで語りかけをやっているんですね。

今不安だと言っているパターンがいたら、「私」がそのままを理解し愛するだけ。そのままのパターンをまるごと許し愛するだけ。そういう「私」を育てていきたいです。

語りかけをする時、パターンを変えようとしていないか?と、よくよく気をつけたいと思います。


- - お読みいただきありがとうございました - -


私たち一人一人の中には、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの資質があります。
そういうもともとある力を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。

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by yokosize | 2018-08-18 20:06 | Comments(0)