一言一言を大事に語りかける

黒パターンへの語りかけワークをした後しばらくして胸奥のあたりに軽さを感じました。それは、今まで感じたことのある軽さとはほんのちょっと違う感じです。底の方からたまっていたものが出てきてそこに拡がりが生まれたような感じです。

「私」が語りかけることで、黒パターンが長年ためてきた感情や思いは浮かび上がってくることができるんだと思います。本当に「私」の一言一言が黒パターンの硬さを和らげるんですね。

一言一言を大事に語りかけをしていきたいと思います

そして、自分で自分をケアできるってありがたいなって思います。


- - お読みいただきありがとうございました - -


私たち一人一人の中には、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの資質があります。
そういうもともとある力を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。

自分を育てるカウンセリング  http://sodatu556.exblog.j



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by yokosize | 2018-06-13 23:31 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。