自分が責任を持ってパターンをケアしていこう

パターンへの語りかけをしていて思うのは、私はずいぶんこのパターンをケアせずにいたんだなということです。

ずっと前からあるパターンは、大きくなってしまうと、パターンが自分のようになっているものもあります。そのパターンに気がつかなかったり、気づいてはいても無視したり放っておいたりしたのは自分です。そのパターンをつくり育てたのも自分です。

だから、自分が責任をもってパターンをケアしていこうと思います。時間はかかってもケアをして、パターンが癒され「私」と信頼関係を持てる日がくるまで続けます。


- - お読みいただきありがとうございました - -


私たち一人一人の中には、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの資質があります。
そういうもともとある力を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。

自分を育てるカウンセリング  http://sodatu556.exblog.jp

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by yokosize | 2018-05-24 23:50 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。