人気ブログランキング |

自分を育てるカウンセリング

sodatu556.exblog.jp
ブログトップ

物事の捉え方

今日、仕事でミスをして落ち込みました。

そのとき、私には向かない仕事なのかも?という考えが湧きました。そう考えているのは、できないことから逃げようとするパターンです。このパターンはもう選ばないと決めているので選びません。

ミスをして落ち込んだパターン「ミスをする自分が嫌」は、ミスをするということは仕事ができなくて、能力のない、役に立たない、だめな人と上司に判断され必要とされなくなることだからとおもっています。そういう自分を感じたくないんです。だから、ミスをすることを恐れています。

何回か語りかけしているうちに、私は今までミスを重たくとらえていたんだと思いました。

ミスをするのは、能力のない、役に立たない、だめな人と、自分を全否定しています。これでは、ミスをすることを恐れながら仕事をしているようなものです。パターンで仕事をすることになります。

私は物事を重くとらえる傾向があります。それは、慎重とも言えるけれど、私の場合はパターンのような気がします。自分が物事をどう捉えているのかをよく見ていこうと思いました。

仕事のミスに関しては、ミスしたら謝って、次はミスしないように気をつけて、自分なりに対策を考えていきたいと思っています。。





by yokosize | 2018-03-15 00:00 | Comments(0)