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自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。


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自分の中の愛を育てる


今日、私は自分の中の「人に認められたい」パターンが騒いだのに気がつきました。

どうして認められたいんだろうと考えました。自分に価値が感じられるからとか、自分は人より勝ったと思えて優越感が感じられるからとか、自分に自信が持てる・・・などなどありますが、他人に愛されたいが根底にあるんだなと思いました。愛されることで、自分はかけがえのない存在だと思え、自分を信頼できるからです。

「人に認められたい」というより、「人に愛されたい」から認められたいということです。

私は自分で自分を愛せるし、それを他人に求める必要もないし、かけがえのない存在なのに、パターンはそれを知りません。

自分の外側に愛を求めている間は、自分の中の愛を見ていないから、自分で自分のことを愛することはできません。

自分の中の愛を信じて、自分の感情も、感覚も、パターンも、体も、すべてを愛したいと思います。

だから、語りかけして、自分の中の愛を育てようと思います。 



by yokosize | 2017-12-12 23:57 | Comments(0)