続けてみよう

先日の股関節の痛みを感じてから、運動することを続けるかどうか考えました。

股関節が痛いんだからやらない方がいいという考えが出てきました。これは、痛み(実際にはもう痛みはないのに)=やめた方がいい、というパターンの極端な考え方です。続けていくためにどうしたらいいかとか、今の私にとって何が必要か考えることは含まれていません。

昔、卓球部の合宿中にマラソンで足の付け根を痛めたのをきっかけに、クラブをやめてしまったことがありました。足の痛みは治ったけれどマラソンはやりたくないし、なかなかうまくならないのが嫌で、楽な方を選んだのです。今は、やめることを安易に決めたし弱かったなって思います。

だから、もうその時と同じようなことは繰り返したくないし、パターンで行動したくないので、工夫しながら続けてみようと決めました。

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by yokosize | 2017-09-27 22:42 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。