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自分を育てるカウンセリング

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大きい声で

一年ほど前、私は大きい声で話すことを心がけていました。それがいつの間にかそれを忘れ小さい声になってきていました。元に戻りはじめていました。

何十年も続けてきたことを変えていくのは、忘れたら思い出して実行するのを繰り返しやってくしかないです。意志力や、行動力や、勇気や、継続力を使って練習します。そうやって、大きい声で自分の思いを表現したときの気持ちのよさを味わいます。

近々、自分の思いを人に伝えたいのもあって、パターンのケアと、毎日声をはって話すことを心がけています。

by yokosize | 2017-08-30 23:04 | Comments(0)