語りかけ

パターンへの語りかけをしていて何か気持ちがのらない、パターンに響かないときがあります。

私はそういうとき、今語りかけが必要なパターンはこれじゃないかも？・・・例えば、「私の方がみんなより上だ」より「私はだめだ」の方が胸の奥に入っていく感じがするというように、優先順位を変えます。

もっと違うぴったりくるパターン名があるかも？・・・例えば、「○○さんが嫌い」ではなくて、「私は○○さんより上だ」の方がしっくりくる言葉をさがします。

かたち通りにしているだけでパターンの気持ちが聴けてないかも？・・・パターンの気持ちが聴こえてきたら受けとめじっくりと味わう。じっくり味わうとパターンへの理解が深まるので、これってすごく大事だと思います。

現実味が足りないかも？・・・よりリアルにパターンが騒いだ具体例や個人名をだします。

いろいろ考えながら、パターンがいちばん安心できる語りかけをしたいと思います。