2018年 02月 13日 ( 1 )

生姜

このごろ、陽の光や、風や、空気の香りに、春を感じます。春が楽しみだなって思うし、体じゅうで待っている感じです。

それでも、まだ寒いです。そんなとき、生姜の炊き込みご飯が体をあたためると聞いたのでやってみました。

ご飯を炊くときに、千切りにした生姜を入れるだけの簡単なレシピです。

つくってみたら、美味しいうえに、体が温まってくるのを感じます。しばらくしても体があたたかいのを実感しました。

体の冷え対策に生姜を食べようと思います。


- - お読みいただきありがとうございました。 - -  

私たち一人一人の中には、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの資質があります。
そういうもともとある力を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。

自分を育てるカウンセリング  http://sodatu556.exblog.jp/i2/ 




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by yokosize | 2018-02-13 22:43 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。