2017年 10月 04日 ( 1 )

人といる時間

ひとりの時間はとても大事だなって思います。自分の内を感じたり、考えたり、ワークしたり、気づいたり、振り返ることができます。
 
人といる時間も同じように大事だと思います。人間関係では、さまざまな感情からたくさんのパターンに気づくことができます。人に勝ちたい、自分の方が上、人に認められたい、愛されたい、思い通りにしたい、傷つきたくない、嫌い、理解してほしい・・・などなど。パターンを知り、パターンを許し、パターンをこえていく体験ができるのは人といる時間です。

自分を知るためには、ひとりの時間も人といる時間もどちらも必要です。

そんなことを考えていたら、今の私には他人の中に入っていってパターンをこえていく体験が必要なんだと思いました。そういう機会は逃さず自分からもかかわって練習の場を作っていこうと思います。

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by yokosize | 2017-10-04 22:28 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。