私から壁に近づく

ここのところ自分の中の壁について考えています。自分で作っていた壁は、いつかはその壁がなくなる方向に力が働いているのではないかと思いました。

私は、自分には縁のないもの、苦手なもの、ぜいたくなものなどと思っていた、スキー、歌、ピアノなどに数年のあいだですが触れる機会がありました。触れたことで、親しみを感じ身近なものになりました。

また、こんなビルに囲まれた不便な場所は嫌だなって思っていた所へ、勤めていた会社が引越しすることになりました。働きだしたら嫌な気持ちはなくなっていきました。

心の勉強をする前だったので、そういう体験をするたびに不思議に思いながらも、自分の世界に入れることを拒んでいた物事を受け入れられるようになっていったんだと思います。

今は、感情や感覚から壁(パターン)を知ることができるので、自分から壁に気づき、ワークをして、壁を取り払っていくことができます。そうやって、自ら進んでやっていけるのは気持ちがいいです。私から壁に近づいていっている感じです。

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# by yokosize | 2017-06-27 23:42 | Comments(0)

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ずーっと前に、叔母からもらった絵葉書です。叔母はどんなことも楽しそうに一生懸命やっている人でした。

大切なのは かつてでもないこれからでもない 一呼吸一呼吸の今である

そういう今を生きて、自分に豊かさを与えていきたいと思います。
今の中に豊かさがあるんだなって思います。



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# by yokosize | 2017-06-26 08:59 | Comments(0)

自分の中の壁

自分の中の壁というのはパターンで、偏見だし、決めつけだし、こうだ!という思い込みや、自分だけの正しさで覆われた限られた世界です。

目には見えないけれど、自分でパターンのエネルギーを使って壁を作っているんだと思います。子供の時も大人になってからも作り続けると、どんどん強固なものになっていきますね。

その壁に気づかないようだけど、実はなにかを感じています。今の自分は、何か変だ、おかしいと心の奥では気づいていると思います。小さな感覚、小さな感情の動き、小さなあれ?といろんな時に感じているんだと思うんです。それは、心の勉強をしているとか、していないとかに関係なく、なにかしら違和感はあると思います。

どうしてかというと、私がカウンセリングを受けようと思ったのも、その時の自分の中に何か違うみたいという感覚があったからです。その時は意識できなかったけど、今はそれがわかります。

パターンという壁は、ワークしながら、ドミノ倒しのようにパタパタと倒して、無限に拡がる世界を目にしようと思います。


   - - お読みいただきありがとうございました。 - -  

私たち一人一人の中には、自分を理解し、許し、愛するためのたくさんの資質があります。
そういうもともとある力を使って、本来の自分(「私」)を育てるカウンセリングを行っています。
自分を育てるカウンセリング  http://sodatu556.exblog.jp/i2/ 


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# by yokosize | 2017-06-25 22:39 | Comments(0)

猫の肉球みたいな実

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猫の肉球みたいなので「エゴノネコアシ」というそうです。

エゴノキの花は小さな白い花が下を向いて咲いて、ぼんぼりのような実がぶら下がります。その中のいくつかの実はアブラムシの棲みかになってこんな形になるそうです。不思議な形です。

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# by yokosize | 2017-06-24 21:25 | Comments(0)

結果よりも今が大事

昨日の続きですが、今回のことで、それまでの過程をどうしていたかが大事で、結果はあとからついてくるから待つだけでいいということが分かった気がしました。

これは、私が試験に落ちたからではありませんよ(笑)

私は、試験が終わった後、受かったら、あーしよう、こーしようといろいろ考えていました。結果は他人が決めることでまだわからないというのにです。自分の望む結果(合格)に執着しているパターンでした。
自分のできることをやったら結果を待つだけでいいのに、パターンは結果に気を取られてただ待つということができなかったんだなって思います。そして、望む結果でないときパターンは暴れます。

これは、心の成長にも通じることだと思いました。自分の成長や変化ばかりを求めると、パターンで行動していても自分の状態に気がつかなかったり、スルーしてしまうかもしれません。

過去や未来ではなく、今を自分はどう過ごすかを大事にしていきたいと思いました。パターンではなくて、本来の自分で生きるという、自分の在り方を意識していたいと思いました。

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# by yokosize | 2017-06-23 23:32 | Comments(0)

自分に向き合い育てながら毎日を大切に過ごしたいと思っています。